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segunda-feira, 2 de abril de 2012

Dicas de prevenção de micose nos pés


Muito se tem falado das micoses de pele (tinea pedis) e de unha (onicomicose) durante nossas aulas, e muitos tem sido os casos que presenciamos nos atendimentos dos nossos estágios.

No site da Boa Saúde (http://boasaude.uol.com.br/), li uma matéria bem abrangente sobre a onicomicose, cuja introdução começa assim:


"Onicomicose é o nome dado a uma infecção que acomete as unhas, causada por qualquer tipo de fungo. Essa infecção pode ser adquirida de várias formas, como pelo contato com o solo, com os animais e outras pessoas, e com alicates e tesouras que estejam contaminados. Os fungos mais frequentemente implicados são de um grupo chamado de dermatófitos, que se alimentam de queratina, a "matéria-prima" das unhas."
A doença pode acometer qualquer unha, mas as do pé são as mais acometidas devido ao uso constante de tênis e sapatos, criando um ambiente úmido, escuro e aquecido, extremamente favorável ao desenvolvimento dos fungos. Uma ou várias unhas podem estar envolvidas, mas raramente todas estão doentes."


Para ler a restante reportagem, o que recomendo, segue aqui o link:  Boa Saúde - Onicomicose

Quanto à atuação do podólogo, existem várias técnicas de tratamento que vou abordar brevemente. Mas, a prevenção continua sendo a forma mais eficaz de evitar o contágio dessa enfermidade tão fácil de se pegar, e tão complexa e morosa de se curar.

Aqui seguem algumas dicas preciosas:


Como os fungos gostam de áreas úmidas,
fechadas e quentes, é importante secar bem entre 
os dedos e dobras, como virilhas e axilas. Um secador
em alguns casos podem ajudar.

Principalmente em locais úmidos como saunas, piscinas,
vestiários, academias e chuveiros públicos. Esses 
locais são focos de transmissão de micoses.

Evite roupas íntimas e meias com tecidos sintéticos.
Prefira as de algodão, que permitem melhor ventilação 
da pele e absorvem mais unidade.
Não compartilhe vestuário, calçados e principalmente 
objetos de higiene e cuidados pessoais com outras pessoas.
Higienize-os sempre antes e após o seu uso. 

Na praia ou piscina, troque suas roupas úmidas, evitando 
assim o seu contato com a pele por muito tempo.

Procurem usar sempre luvas durante os trabalhos de 
jardinagem. Elas protegem a pele de pequenas lesões que 
facilitam a entrada através da pele de germes nocivos 
que residem na terra.



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